JAK SE ZBAVIT STRESU A NAPĚTÍ V TĚLE
Pokud jsme ve stresu, objeví se nějaká emoce, zrychlí se některé tělesné funkce: například krevní tlak, zrychlí se srdeční tep, dech, mohou se začít potit dlaně. Jiné tělesné funkce se zpomalí – třeba trávení.